子どもが学校に行けなくなったとき。私が在宅ワークを選んだ理由

1. はじめに｜子どもが学校に行けなくなったとき、働き方に悩むあなたへ

子どもが「学校に行きたくない」と言い出したとき、親としてまず頭をよぎるのは、子どものこれからのこと。そしてすぐに現実問題として突きつけられるのが、「自分の仕事、どうしよう」という悩みではないでしょうか。

朝、行き渋る子どもを置いて出勤していいのか。学校からの急な呼び出しに対応できるのか。いっそ仕事を辞めるべきなのか。この葛藤は、経験した人にしかわからない重さがあります。

実は私自身、小学校のころに行き渋りをしていた経験があります。そして今は親の立場として、在宅ワークをしながら子どもたちと暮らしています。子どもとして「親が家にいてくれた安心感」を知っていて、親として「家で働きながら子どもを見守る日々」を知っている。その両方の立場から、不登校や行き渋りのあるご家庭にとって、在宅ワークという働き方がどんな選択肢になり得るのか、この記事でお伝えしたいと思います。

2. 不登校・行き渋りと親の仕事｜「不登校離職」というリアル

「子どもが学校に行けなくなって仕事を辞めた」はよく聞く話

正社員で働いていて、子どもが学校に行けなくなったので仕事を辞めた。この話は、本当によく聞きます。私自身、スクールに所属していたときも、子どもの不登校や障害についての話は周りでよく耳にしました。それだけ多くの家庭が、同じ悩みに直面しているということなんですよね。

実際、子どもの不登校をきっかけに親が離職せざるを得なくなる「不登校離職」という言葉があるほど、この問題は珍しいものではなくなっています。調査によっては、不登校の子を持つ保護者の多くが仕事との両立に悩んだ経験があると答えており、離職だけでなく、転職や勤務時間の変更など、何らかの形で働き方を変えた家庭は少なくありません。あなたが今感じている悩みは、多くの家庭が通ってきた道でもあるのです。

特に小学校低学年は、家を空ける仕事との両立が難しい

現実的な問題として、正社員や、決まった時間に家を出なければならない仕事との両立は、かなり難しいものがあります。特に小学校低学年のうちは、子どもを一人で家に残すわけにはいきません。学童も、そもそも学校に行けない状態では利用が難しいことがほとんどです。

「仕事の間、この子は誰が見るのか」。この問いに答えが出せないまま、多くの親が働き方の変更を迫られています。祖父母のサポートが受けられる家庭ばかりではありませんし、行き渋りの朝は、そもそも家を出る時間が読めません。「今日は行けるのか、行けないのか」が朝にならないとわからない生活と、決まった時間の出勤は、根本的に相性が悪いのです。

収入減と心の余裕、両方の問題が同時にやってくる

仕事を辞めれば収入が減ります。でも続ければ、子どものそばにいられない罪悪感と、仕事への集中を欠く日々が続きます。お金の問題と心の問題が同時にやってくるのが、この悩みの一番つらいところです。

だからこそ、「辞める」か「続ける」かの二択ではない、第三の選択肢を知っておいてほしいのです。次の章では、少し視点を変えて、「親が家にいること」が子どもにとってどんな意味を持つのか、私自身の子ども時代の経験からお話しします。

3. 親が家にいることの意味｜行き渋りをしていた私自身の経験から

私自身、小学校のころ行き渋りをしていました

ここからは、私自身の話をさせてください。実は私は、小学校のころ、行き渋りをしていました。朝になると学校に足が向かない。あの独特のつらさは、今でも覚えています。

私の家庭は自営業だったので、家にはいつも家族の誰かがいました。だから、学校に行けない日も、家で休むことができたんです。「行けない日は家で休める」という前提があったことは、子どもだった私にとって、とても大きな支えでした。

家に親がいる安心感が、心の疲れを回復させてくれた

行き渋りの時期は、本当につらいものがありました。でも、家に親がいてくれる安心感の中で休めたことで、体の疲れだけでなく、心の疲れも少しずつ取れていったように思います。

「学校に行けない自分」を責める気持ちは、子ども自身が一番強く持っています。そんなとき、家が安心して休める場所であるかどうかは、回復のスピードを大きく左右するのだと、身をもって感じました。もし家に誰もいなくて、一人きりで留守番をしながら「行けなかった自分」と向き合い続けていたら、回復にはもっと時間がかかっていたかもしれません。

「休める場所がある」ことが、再び学校に向かう力になった

不思議なもので、家で安心して休めたからか、私は徐々にまた学校へ足が向くようになりました。無理に押し出されるのではなく、十分に休んで、心の充電ができたから、自分から動けるようになったのだと思います。

この経験があるからこそ、私は今、不登校や行き渋りのあるご家庭にとって、「親が家にいられる働き方」には大きな意味があると考えています。もちろん、すべての子に同じことが当てはまるわけではありません。それでも、「家に安心できる大人がいる」という環境が子どもの回復を支えることは、私自身の経験として、自信を持ってお伝えできます。

4. 在宅ワークが不登校・行き渋り家庭の選択肢になる理由

子どものそばにいながら収入を得られる

在宅ワークの一番の価値は、子どものそばにいながら収入を得られることです。仕事を辞めて収入がゼロになるのでも、無理に出勤して子どもを一人にするのでもない。その中間の道が、在宅ワークにはあります。収入が完全に途絶えないことは、家計の安心だけでなく、親自身の「社会とつながっている」という感覚を保つうえでも、大きな意味があります。

私は、不登校や行き渋りのある子の親にとって、在宅ワークは十分に選択肢に入ってくる働き方だと思っています。子どもとの時間を大切にするという観点からは、第一の選択肢になるとさえ思っています。それは子どものためにも、大事なことだと思うのです。

学校との連絡・送り迎え・急な呼び出しに対応しやすい

不登校や行き渋りの時期は、学校とのやり取りが増えます。担任の先生との電話、別室登校の送り迎え、行けそうな日だけの付き添い登校。こうした不規則な対応は、決まった時間に職場にいなければならない働き方では、どうしても難しくなります。

在宅ワークなら、納期さえ守れば作業時間は自分で組み立てられるので、子どもの状態に合わせた柔軟な対応がしやすくなります。「今日は行けそう」という日の付き添いも、「やっぱり無理そう」という日の見守りも、どちらにも対応できる。この柔軟さは、時間が固定された働き方ではなかなか得られないものです。

「そばにいる」ことと「収入を続ける」ことを両立できる

親が働く姿を家で見せられることも、実は小さくないメリットだと感じています。子どもは、学校に行けない自分のせいで親が仕事を辞めたとなれば、その罪悪感を背負ってしまうことがあります。親が家で自分らしく働き続けている姿は、子どもの心の負担を軽くすることにもつながるのではないでしょうか。

5. 不登校の子がいる家庭に向く在宅ワークの種類

スキマ時間でできる仕事（アンケート・データ入力など）

子どものケアが最優先の時期は、まとまった作業時間を確保するのが難しいものです。子どもの状態が不安定な時期は、30分のつもりが5分で中断、ということも日常茶飯事です。だからこそ、アンケート回答やデータ入力のような、短い時間で区切りをつけられて、中断しても支障の少ない仕事から始めると、無理なく生活に組み込めます。

正直に言うと、こうした仕事の単価はかなり低めです。私も最初はアンケートで1件50円にもならない案件から始めましたが、まずは「家で収入を得る」という流れを体験することに意味があると思っています。

経験を積んで単価を上げていける仕事（ライティング・資料作成など）

少し余裕が出てきたら、ライティングや資料作成のような、実績を積むことで単価を上げていける仕事に挑戦するのがおすすめです。私自身、最初は1件800円のスライド作成から始めて、3ヶ月ほど経ったころから単価の高い案件で採用されるようになり、今では1ページ700円程度のスライド案件を続けて受注できるようになりました。

最初から大きく稼ぐことを目指すのではなく、育てていける仕事を少しずつ、というイメージです。

副業から小さく始めて様子を見るという進め方

今の仕事をすぐに辞める決断ができない方は、まず副業として在宅ワークを小さく始めてみる、という進め方もあります。実際にやってみると、自分に向いているか、どれくらいの収入が現実的か、肌感覚でわかってきます。その感覚を持ったうえで、今後の働き方を判断しても遅くありません。

子どもの状態は変化していくものなので、「今は様子を見ながら小さく、落ち着いてきたら少しずつ増やす」という柔軟さが持てるのも、副業スタートの良さです。

6. 【体験談】在宅ワークだからできた、子どもとの向き合い方

正社員時代、子どもに我慢をさせていた反省

正社員として働いていたころは、朝一番に子どもを預けて、お迎えはいつも最後という時期が続きました。ワンオペで余裕がなく、他の子はもっと短い時間しか園にいないのに、うちの子は一番長い。そのことに気づいていながら、どうにもできない日々でした。子どもが少し不安定になってしまった時期もあり、大変な思いをさせてしまったなと、今でも少し反省しています。

もっと計画的に動けていたら、家事を家電に頼ったり、手放せるタスクを手放したりして、子どもと向き合う時間を作れたのではないか。そう思うことは今でもあります。でもそれは後になってから思うことで、当時は仕事をして子どもを育てるのに精一杯でした。

在宅に切り替えてから変わった親子の時間

在宅ワークに切り替えてからは、子どもへの負担をなるべく減らしながら、ゆっくり稼ぐスタイルに変えました。子どもが小学生になった今、振替休日や台風、学級閉鎖など、思いがけない休みが本当に多いことを実感しています。そんな日も、在宅ワークなら慌てずに「おかえり」ではなく「おはよう」から一緒に過ごせます。

学校に行けない日があっても、家に私がいる。それだけで子どもの表情が違うことを、日々感じています。私自身が子どものころ、家に家族がいてくれた安心感に助けられたように、今度は私が、その安心感を子どもに渡せているのかなと思います。

収入はゆっくりでも、今はこの働き方でよかったと思える理由

収入面では、正直、最初は思うようにいきませんでした。1件50円にもならないアンケートから始めて、初めてのスライド案件は800円。それでも実績を積むうちに単価は上がり、今は安定して案件をいただけるようになっています。

大きく稼ぐことより、子どものそばにいながら働き続けられること。今の私にとっては、それが一番の価値です。「もっと稼がなきゃ」と焦る日もありますが、子どもとの時間は今しかないと思うと、このペースでよかったと思えるんです。

7. 在宅ワークを始めるときの現実的な注意点

最初から大きくは稼げない、という前提を持つ

在宅ワークは、始めてすぐに家計を支えられるほど稼げるものではありません。最初の数ヶ月は、月数千円ということも珍しくありません。「正社員の収入の代わり」を最初から期待すると、その差に苦しくなってしまいます。時間をかけて育てていく働き方だ、という前提を持っておいてください。

正社員を辞めるかどうか迷っている段階なら、まず在宅ワークを副業として試して、収入の感覚をつかんでから判断するのが現実的です。家計全体で見て、どこまで収入が下がっても大丈夫なのか、先にラインを決めておくと、焦って判断を誤ることが減ります。

「初心者歓迎」をうたう詐欺・高額スクール勧誘に注意

私自身、在宅の仕事を探し始めたころ、「初心者歓迎」「未経験OK」の案件に応募したら、実は高額スクールへの勧誘だった、という経験を何度もしました。不登校のお子さんを抱えて心に余裕がない時期は、「これで解決するなら」と、普段なら疑うような話に乗ってしまいやすいものです。

仕事の前にお金を要求される、SNSやLINEだけで契約を迫られる、といったサインがあれば、一度立ち止まってください。おかしいと感じたら、消費者ホットライン（188）に相談できます。ただ、まっとうな募集のほうが圧倒的に多いのも事実なので、見分け方を知って、怖がりすぎずに進んでください。

子どものケアと仕事の時間を分ける工夫

家で子どもを見守りながら働くのは、想像以上に集中力を要します。子どもが起きている時間はケアと家事を優先し、朝の早い時間や子どもが落ち着いている時間帯に作業する、というように、時間の使い分けを意識すると、どちらも中途半端になるのを防げます。私自身は朝方のスタイルに切り替えて、早朝を作業時間にあてています。うまくいかない日は「今日は諦める」と割り切ることも、長く続けるためには大事です。

8. 収入面の現実｜副業スタートでどこまでいける？

最初の数ヶ月は実績づくりの期間と割り切る

未経験からのスタートは、単価の低い案件が中心になります。この時期を「稼ぐ期間」ではなく「実績づくりの期間」と割り切れるかどうかが、続けられるかの分かれ目です。私の場合、3ヶ月ほど経ったころから、単価の高い案件に採用されるようになりました。子どものケアと並行しながらなら、実績づくりにもう少し時間がかかるかもしれませんが、それでいいのです。この時期は、稼ぐことより「続けられるリズムを作ること」を優先してください。

実績を積めば単価は上がっていく

実績が増えると、クライアントからの信頼も積み上がり、単価交渉の余地も生まれてきます。納期を守る、丁寧に連絡する、という当たり前のことの積み重ねが、確実に次の仕事につながっていきます。月3〜5万円程度を目指せるようになってくると、家計の支えとしても実感が持てるようになります。

扶養・確定申告など知っておきたいお金の基礎

扶養の範囲内で働きたい場合は、年間の収入上限を意識して案件量を調整する必要があります。また、所得が一定額を超えると確定申告が必要になります。制度は変わることがあるので、収入が増えてきたタイミングで、税務署や自治体の窓口で最新の情報を確認しておくと安心です。

9. 子どもとの時間を最優先にした働き方の組み立て方

子どもの生活リズム・心の状態に合わせて仕事量を調整する

不登校や行き渋りの時期は、子どもの心の状態が日によって違います。調子のいい日もあれば、そばにいてほしい日もある。仕事量を固定せず、子どもの状態に合わせて増減できる余白を残しておくことが、この時期の働き方では特に大切です。私自身、土日は子どもの予定で仕事ができないことも多いので、「できたらいい方」と割り切って、平日中心に組み立てています。

納期に追われすぎない案件の選び方をする、詰め込みすぎないスケジュールを組む。それだけで、子どもの「今日はそばにいてほしい」に応えられる日が増えます。

「今は子ども優先」と決めることで気持ちが楽になる

「もっと働けるはずなのに」と自分を責めてしまう日もあるかもしれません。でも、「今は子ども優先の時期」と自分で決めてしまうと、気持ちがずっと楽になります。子どもの回復には時間がかかりますが、その時間は必ず流れていきます。私自身、行き渋りをしていた子どもの立場として、親がそばにいてくれた時間が回復の土台になりました。今しかないこの時間を大切にすることは、決して遠回りではないと思います。

「子どもに負担をかけてでも早く稼ぎたいのか」「家族の時間を優先してゆっくり稼ぎたいのか」。この判断軸を自分の中に持っておくと、日々の小さな選択で迷うことが減ります。私は後者を選びました。どちらが正解ということではなく、自分の家庭にとっての優先順位を、自分で決めることが大切なのだと思います。

10. よくある質問Q&A（検索・相談の声から）

Q. 子どもが不登校になったら、仕事は辞めるべきですか？（情報源：Google検索）

「辞める」「続ける」の二択で考える必要はありません。在宅ワークへの切り替えや、副業から小さく始めて様子を見るなど、中間の選択肢があります。収入と子どものケア、どちらも一気に解決しようとせず、段階的に働き方を変えていく方法を検討してみてください。

Q. 在宅ワーク中、子どもにどう接すればいいですか？（情報源：補完）

四六時中向き合い続ける必要はありません。「家に親がいる」という安心感そのものが、子どもの心の回復を支えます。仕事の時間と子どもと向き合う時間をゆるやかに分けて、無理のないリズムを見つけていってください。

Q. 行き渋りの子を家で見ながら仕事なんて本当にできますか？（情報源：補完）

まとまった時間を取るのは正直難しいです。だからこそ、短時間で区切れる仕事から始めることをおすすめします。最初から完璧にこなそうとせず、できない日があって当然という前提で、少しずつ生活に組み込んでいけば大丈夫です。

Q. 収入が下がるのが怖くて踏み出せません。（情報源：補完）

今の仕事を続けながら、副業として小さく始める方法があります。実際にやってみると、どれくらい稼げそうか肌感覚がつかめるので、その感覚を持ってから今後の働き方を判断しても遅くありません。

11. まとめ｜「そばにいる」と「働く」は、両立できる

子どもが学校に行けなくなったとき、親の働き方は大きな課題になります。でも、「仕事を辞めて収入を失う」か「無理に働き続けて子どもと離れる」かの二択ではありません。在宅ワークという、そばにいながら働き続ける道があります。

私自身、行き渋りをしていた子ども時代に、家に家族がいてくれる安心感に助けられました。そして今は親として、在宅で働きながら子どもたちのそばにいます。休める場所があったから、私はまた学校に足が向きました。あなたのお子さんにとっても、家が安心できる場所であることが、きっと回復の力になります。

焦らなくて大丈夫です。まずは小さな一歩から、あなたと家族に合った働き方を見つけていってください。